Mon approche repose en grande partie sur mon expérience et ma perception intuitive. Plutôt que de plaquer des protocoles rigides sur chaque situation, je m’oriente en fonction de ce que je perçois et de la demande de chacun. Je dispose pour ce faire d’une trousse à outils qui inclut les éléments suivants :
Biogénéalogie
La biogénéalogie est une discipline thérapeutique complémentaire - et non substitutive - à la médecine. Elle vise, par une méthode d'apprentissage adaptée, à réactiver l'accès aux ressources innées de chaque patient afin que ce dernier puisse dépasser le trouble, le stress ou la difficulté dont il souffre.
Chaque individu est unique. Ses réactions face aux difficultés sont puisées dans son capital inné et dans l'acquis mémoriel que lui ont transmis sa famille, son éducation sociale et son expérience de vie. Lorsqu'un individu souffre de façon récurrente de réactions inadaptées aux problèmes qu'il rencontre, la biogénéalogie recherche à établir une correspondance entre le dysfonctionnement et les repères événementiels douloureux vécus précédemment qui lui ont été transmis par les membres de sa lignée.
La biogénéalogie s'appuie sur un répertoire de profils-types dont la combinaison est spécifique à chaque cas et qui permet d'identifier et de définir avec le patient les voies d'apprentissage permettant à ce dernier de réactiver les ressources personnelles innées qu'il ne pouvait jusqu'alors utiliser.
Je me suis formé à la bio-généalogie avec Marie-Françoise Noguès.
Mémothérapie
Récemment créée par Michel Carayon, cette technique constitue une synthèse entre les apports de la psychologie analytique occidentale et les traditions orientales. Elle vise à mettre en lumière les mémoires émotionnelles qui interfèrent avec la dynamique de vie et nous empêchent d’être simplement présents à ce qui est. Des pratiques psycho-énergétiques sont ensuite utilisées pour permettre au psychisme et au corps de se libérer de la force d’inertie et de répétition de ces mémoires.
Je suis titulaire d'un diplôme en mémothérapie et poursuis un travail de formation continue et de supervision avec Michel Carayon.
Approche cognitivo-comportementale
Elle s’intéresse aux interactions entre le système de pensée, les schémas émotionnels et les comportements. Résolument pragmatique et concrète, cette approche soutient le développement des pouvoirs d’agir chez la personne concernée, notamment à travers la gestion des émotions, l’affirmation de soi, la motivation au changement et la transformation des stratégies relationnelles.
Je me suis formé à la méthode cognitivo-comportementale auprès de Christine Davidson et Philippe Maso.
Psychanalyse
Quoique souvent décriée pour un ensemble de raisons parfois valables parfois abusives, la psychanalyse reste dans notre univers occidental une formidable entreprise de compréhension de l’humain, notamment à travers les processus qui ont été en jeu aux différents moments de la construction de sa personnalité. Une fois débarrassés du dogmatisme bureaucratique freudien et des élucubrations absconses d’un certain lacanisme, les travaux de Freud, Lacan, Dolto et bien d'autres constituent un humanisme qui aide à nous appréhender en tant qu’êtres de paroles et de désir.
Ayant moi-même complété une cure analytique au long de six années, participant aux travaux de plusieurs associations analytiques où je poursuis un dialogue fécond avec des psychanalystes, je m’inspire de nombre des perspectives de cette discipline, notamment celle que le seul vrai drame pour tout être humain est, ayant cédé sur son désir, d'être réduit à vivre une vie qui ne correspond pas à qui il est réellement. La psychanalyse fournit une voie pour « devenir ce que nous sommes » selon l’adage bien connu, c’est-à-dire advenir à nous-mêmes en tant que sujets de notre propre histoire. C’est là l'enjeu fondamental de tout processus d’évolution.
Interventions d’énergie
Celles-ci, quoiqu’un peu mystérieuses pour notre esprit occidental, sont cependant universelles. Même si elle n’est pas (encore) mesurable, la « force vitale » existe et on peut en constater les effets. Toutes les cultures de la planète ont développé des pratiques de mobilisation de cette énergie à des fins thérapeutiques.
Les programmes de formation en soins infirmiers, aux Etats-Unis, intègrent des pratiques de soins énergétiques comme le Therapeutic Touch ou le Quantum Touch. L'efficacité clinique de telles approches a été largement documentée (voir par exemple le classique "Spiritual Healing: Scientific Validation of A Healing Revolution" du Dr Daniel Benor ou "La Solution Intérieure" du Dr Thierry Janssen).
Ayant appris moi-même les interventions d’énergie auprès de plusieurs guérisseurs, dont Alex Orbito et Michel Carayon, je connais leur utilité, parfois décisive, face à certaines pathologies. Mais il ne s’agit pas non plus d’une baguette magique permettant d’effacer par miracle toute difficulté de santé. Elles peuvent soutenir un processus de guérison, pas le remplacer. Ce qui est crucial est que la personne concernée vive une évolution qui lui permette de dépasser ce qui en elle participait à son insu à la construction de la maladie.
Pratiques spirituelles
Ce terme prête aussi facilement à confusion. La spiritualité, c’est simplement la vie de l’esprit et de la conscience. Cette notion ne se réfère à aucun religion particulière. Il existe des formes de spiritualité laïques ou athées ! Il s’agit simplement d’une fonction naturelle de l’être humain, comme la sexualité ou l’affectivité...
La spiritualité concerne nos valeurs, ainsi que le sens que l’on attribue au fait d'être vivant dans ce monde. Là encore, toutes les cultures ont proposé des voies d’exploration pratique de cette dimension.
Toutes affirment en fait les mêmes principes fondamentaux :
1) La croissance personnelle passe par la connaissance de soi.
2) L’exploration du psychisme (et notamment de ses tendances projectives) est nécessaire pour sortir du conditionnement de ses propres illusions.
3) En dépassant celles-ci on accède à un état d’être ainsi qu’à une forme d’intelligence harmonisés.
Les pratiques spirituelles visent donc à l’apaisement durable de la souffrance émotionnelle et de l’agitation mentale. Cette pacification permet l’émergence de profonds sentiments de gratitude, de sérénité, de confiance dans la vie et dans ses propres ressources ainsi que de lâcher-prise. Elle s’accompagne d’une aptitude à s’accepter pleinement en tant qu’être humain, avec tendresse et humilité. C’est là le but ultime de tout processus de guérison.
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